Tina Balling Nissen

Er stress et negativt ord?

Ofte er det, vi rammes eller udfordres af i livet, med til at hjælpe os til at turde træffe et nyt valg. Det er også sket for mig, selvom det har taget lang tid og krævet mod. Jeg bruger læringen i min egen livserfaring sammen med mine faglige kompetencer.

Min passion er at hjælpe mennesker, der rammes af stress eller anden belastning i livet, til at få en hverdag i balance igen. Hjælpe mennesker med at finde deres fokus i livet. Få modet til at gøre det, de har lyst til – og stå ved det.

Jeg blev selv ramt af stress. Jeg havde fuld fart på – drev virksomhed og troede, at jeg magtede det hele. Jeg modtog en iværksætterpris og blev brugt som rollemodel for kvindelige iværksættere. Samtidig var jeg en del af tiden alene med min dengang lille søn. Hele mit liv kørte så hurtigt, at jeg slet ikke selv følte, at jeg var en del af det. Det liv i balance, jeg havde opbygget, blev sat over styr. Jeg ignorerede alle de ellers kendte faresignaler. Glemte at mærke efter med det resultat at kroppen sagde fra, og jeg fik en forbigående blodprop i hjernen. Jeg brugte lang tid på at arbejde med min stolthed, mine værdier og mit mod. Det blev starten på et nyt fokus i livet.

I mange år, inden jeg blev ramt af stress, var meditation en fast del af min hverdag. Jeg mediterede dagligt, gik på meditationshold hver uge og var på retreats. Jeg har rejst en del i Indien både arbejdsrelateret og med henblik på personlig udvikling og meditation.